Unveränderliches so annehmen, wie es ist, ohne es trotzdem verändern zu wollen – das ist das Hauptziel der Akzeptanz- und Commitmenttherapie… Es ist nicht immer einfach, diese Haltung zu vermitteln. Helfen könnten dabei Metaphern und Geschichten. Viele Beispiele – und wie man sie effektiv in der Therapie einsetzen kann – findet man in diesem Buch: http://bit.ly/27qNyfq