Sich draußen bewegen ist eines der wichtigsten Therapieelemente. Warum Waldspaziergänge so heilsam sind und man sich hiernach besonders gut fühlt, zeigt dieser Artikel:
https://bit.ly/2Ky5GQN
Passend dazu gibt es vom 9.-11.08. in Aulendorf die Veranstaltung Heilsame Wege gehen – Leib- und Bewegungspsychotherapie in der Natur (Veranstalter Gesellschaft für Integrative Leib- und Bewegungstherapie (DGIB), info@ibt-tagung.de )