In Bochum wurde untersucht, welchen Einfluss Yoga auf die Verbesserung einer psychischen Störung haben kann. Dabei wurden positive Ergebnisse für leichte Depressionen aufgezeigt. Atem- und Meditationstechniken seien der Grund für die Besserung der Symptomatik.
https://www.aerzteblatt.de/pdf.asp?id=203839