Im Band „Achtsamkeit – Materialien für Gruppen- und Einzelsetting“ (http://bit.ly/1R3Au3w) werden viele Übungen vorgestellt, um Achtsamkeit zu vermitteln. Wer nicht nur einzelne Übungen nutzen möchte, kann vom Leitfaden für ein Gruppen- und ein Einzel-Achtsamkeitstraining profitieren. Wieder ein toller Tipp aus der Beltz-Reihe Therapie-Tools!