Neben den Gefahren, die die Sonne für uns bedeutet (Sonnenbrand, Sonnenstich, Hautkrebs usw.) wird manchmal vergessen, dass eine regelmäßige Dosis Sonne gesund ist. Vitamin D beugt Osteoporose vor, Beta-Endorphine verbessern die Stimmung und lindern Schmerzen, der Schlaf-Wach-Rhythmus wird bei mehr Licht verbessert… Also raus an die frische Luft und die letzten Sonnenstrahlen des Spätsommers genießen!
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