Kategorie: Buchtipps

Heute mal ein Literaturtipp für alle Kollegen, die in der Beratung tätig sind: In diesem Buch gibt es zahlreiche lösungsorientierte Interventionen und Tipps, die in der psychologischen Beratung eingesetzt werden können.
https://bit.ly/2QvAlRo

Heute mal der Hinweis auf ein gutes Ratgeber-Buch für unsere Patienten, in Ergänzung zur Psychotherapie: Die 10 besten Strategien gegen Angst und Panik.
https://www.beltz.de/sachbuch_ratgeber/buecher/produkt_produktdetails/29726-die_10_besten_strategien_gegen_angst_und_panik.html?fbclid=IwAR3b6Mhxgb3xdXRaXOxW3dDzF4Kvl40XDDmVxDvTXdL6LwAuXvjzqO9vByg

Emotionen sind ein zentrales Thema in der Psychotherapie. Mit diesen Therapie-Tools kann man wunderbar und sehr bildhaft an Emotionen arbeiten. Wie immer mit Booklet und zahlreichen Arbeitsmaterialien
https://bit.ly/2SAC1uk

https://psylife.de/magazin/psychotherapie/selbstwert;
Außerdem gibt es eine Website passend zum Buch, auch hier lohnt es sich mal zu stöbern:
http://selbstwerttherapie.de/

Heute mal der Hinweis auf einen Roman – ein tolles Jugendbuch oder für diejenigen, die sich noch jung fühlen, zum Thema „Nein sagen“ – lesenswert!
https://bit.ly/365jU3q

– Emotionen steuern unser Verhalten in einem Ausmaß, das uns oft gar nicht bewusst ist und involvieren dabei den gesamten Körper. Sie bewegen uns im wahrsten Sinne des Wortes. Margit Koemeda beschreibt in ihrem Buch seelische und körperliche Facetten von Emotionen und gibt Informationen über ihre Funktion und Wirkungsweise. Das Buch bietet über 60 Übungen, die dabei helfen, die Selbst- und Fremdwahrnehmung von Gefühlen zu vertiefen. Emotionen werden besser steuerbar, was vor allem für Menschen mit Problemen bei der Emotionsregulation wichtig ist.
📖 Reinlesen https://bit.ly/2SCIsNk
🛒 www.beltz.de/978-3-621-28202-4

Und heute mal wieder der Hinweis auf die tolle Therapie-Tools-Reihe. Seit letztem Jahr gibt es die Therapie-Tools CBASP zur Psychotherapie bei chronischer Depression.
https://bit.ly/36xYFXJ

Rund 15 Millionen Menschen leiden allein in Deutschland regelmäßig an Schmerzen. Welche Möglichkeiten es für eine schnellere Hilfe gibt, zeigt dieser Artikel: https://bit.ly/2E8QOUw

An dieser Stelle möchten wir auch gern auf die Therapie-Tools zu Schmerzstörungen hinweisen: https://bit.ly/2PRlGyv