Psychologie des Glücks

Bild könnte enthalten: TextIm 🍀E-Book des Monats Oktober🍀 stellt Anton Bucher die neuesten Erkenntnisse aus der Glücksforschung dar. Er erläutert, inwiefern Glück messbar ist, was glücklich macht, was es bewirkt und ob man es steigern kann. Praktische Ansätze und Verfahren zeigen, wie sich in der Therapie (Glücks-)Ressourcen mobilisieren lassen.
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Heute ist der 16. Europäische Depressionstag

Depressionen zählen zu den Volkskrankheiten und sind dennoch oftmals ein Tabuthema. Gerade deshalb ist dieser Tag besonders wichtig. Mehr unter: https://bit.ly/30SvADa
Unterstützende Hilfe für Betroffene und deren Angehörige kann auch das Patientenbuch »Dem Leben wieder Farbe geben« vermitteln. Hier werden Strategien aufgezeigt, um alte Denkmuster aufzubrechen und selbst aktiv zu werden: https://bit.ly/335OSqi