Aha! Schlaf unmittelbar nach der Therapie scheint deren Wirksamkeit zu verbessern.
Zumindest, wie hier berichtet http://www.report-psychologie.de/…/schlafen-fuer-die-thera…/, bei der Expositionstherapie von Spinnenphobikern. Vielleicht sollten die VT-ler unter uns ihre phobischen Patienten auch zu Konfrontationsübungen vor dem Schlafengehen anregen…?







