Kategorie: Allgemein

Berufsverbände und Kassenärztliche Bundesvereinigung (KBV) entwickeln einen Mustervertrag zur Verbesserung der Koordination und Kooperation von Ärzten und psychologischen/ärztlichen Psychotherapeuten in der ambulanten Versorgung. Die wichtigsten Inhalte werden von der ÄrzteZeitung hier vorgestellt:
http://www.aerztezeitung.de/…/versorgung-psychisch-kranker-…

Reframing ist eine schöne und sinnvolle Therapiemethode, denn letztlich entscheidet über die Bewertung und unsere persönliche Bedeutung der Rahmen, in den ich ein Verhalten einordne. Ist das Glas nun halb voll oder halb leer…? Einen schönen Überblick über das Reframing bietet dieses Dokument: http://www.froschkoenige.ch/med…/…/Modelle/Refraiming_LR.PDF

EMDR ist nun schon eine Weile als Psychotherapiemethode zur Behandlung von PTBS anerkannt. Wer als Therapeut mit dieser Methode arbeiten möchte, muss bestimmte Qualifikationen nachweisen. In dieser PM der Bundespsychotherapeutenkammer (BPtK) erhält man einen ersten Eindruck, was alles dazu gehört… http://www.bptk.de/…/einzelseite/artikel/emdr-bei-pos-1.html

Achtsamkeit ist ein großes Thema in der modernen Psychotherapie – wie aber schaffen wir es, positive Momente tatsächlich auszukosten. Hier 10 Strategien:
1) das Positive mitteilen
2) Erinnerungen schaffen
3) sich selbst beglückwünschen
4) die Wahrnehmung schärfen
5) sich vertiefen
6) die Freude ausleben
7) dankbar sein
8) Zeitbewusstsein kultivieren
9) mit weniger Gutem vergleichen
10) sich die Freude nicht selbst nehmen
http://gluecks-schmiede-schweiz.ch/images/pdf/Moment.pdf

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ein wunderbarer, sehr gut recherchierter Hörbeitrag (SWR2)!
http://www.swr.de/…/did=147343…/nid=660374/k0y3xy/index.html

Auf dieser Seite gibt es regelmäßig Videoblogs mit geführten Meditationen und Achtsamkeitsübungen – Entspannung für jeden und für jeden Tag! Seit Kurzem gibt es das Ganze auch als App.
http://duhastpause.com/blog/

In der Entwicklung von Kindern und Jugendlichen sind schwierige Phasen normal. Es ist jedoch nicht immer einfach, die „normalen Krisen und Konflikte“ von psychischen Störungen zu unterscheiden. Darum hat die Bundespsychotherapeutenkammer (BPtK) vor einiger Zeit einen Eltern-Ratgeber veröffentlicht, der vor allem folgende Fragen beantworten soll:
„Wann können Psychotherapeuten meinem Kind helfen?“ und
„Was geschieht dann in der Psychotherapie?“.
Hier kann man diese ausführliche Broschüre als PDF aufrufen: http://www.bptk.de/…/BPtK_Infomaterial/Elternratgeber/BPtK_…

Fluch und Segen der modernen Gesellschaft. Wem es schwerfällt, häufiger mal abzuschalten, dem sei diese App empfohlen: „Offtime“. Gezielt werden einige Funktionen des Handys zu bestimmten Zeiten blockiert, damit man sich mal wieder auf andere Dinge des Lebens konzentrieren kann.
http://offtime.co/de/

Kombination von Einzel- und Gruppenpsychotherapie – was spricht dafür, was dagegen? Dieser Beitrag im Deutschen Ärzteblatt für PP/KJP fasst zusammen, was diesbezüglich diskutiert wird. Interessant!
http://www.aerzteblatt.de/…/Gruppenpsychotherapie-Soziale-K…

Diese Karten zum Thema Resilienztraining können genutzt werden, um verschiedene Kompetenzen im Alltag zu trainieren und können als Erinnerungsanker dienen. Optimal zur Verwendung in Trainings, Coachings und Therapie:
http://www.beltz.de/…/15085-75_bildkarten_resilienztraining…