https://psylife.de/magazin/psychotherapie/selbstwert;
Außerdem gibt es eine Website passend zum Buch, auch hier lohnt es sich mal zu stöbern:
http://selbstwerttherapie.de/
Schaut doch heute mal ins Türchen bei Psychologie Heute rein. Heute gibt es das Buch »Über den Sinn des Lebens« zu gewinnen. Darin erklärt der weltberühmte Psychologe Viktor E. Frankl seine zentralen Gedanken zu Lebenssinn und Resilienz.
https://psychologie-heute.adventskalender.co/?appId=22555&lang=de_DE
Heute mal der Hinweis auf einen Roman – ein tolles Jugendbuch oder für diejenigen, die sich noch jung fühlen, zum Thema „Nein sagen“ – lesenswert!
https://bit.ly/365jU3q
– das Fest ist für viele Menschen mit hohen Erwartungen verknüpft. Im realen Leben warten aber gerade bei psychisch belasteten Menschen oft Einsamkeit, Stress und andere negative Gefühle. Welche Probleme auftreten können und wie man ihnen begegnen kann, berichtet der folgende Artikel:
https://bit.ly/2ZwCpeR
Das sind 12 Prozent mehr als im Vorjahr.
https://bit.ly/356sTAj
Passend dazu auch noch der Hinweis auf die Therapie-Tools zum Thema ADHS im Kindes- und Jugendalter:
https://bit.ly/2ZFHy4k
Eine der größten Psychotherapiestudien weltweit am Max-Planck-Institut für Psychiatrie in München hat zum Ziel, neuronale, biologische und behaviorale Marker als Prädiktoren von Therapie-Passung zu identifizieren. Dabei wird die Wirkung dreier evidenzbasierter psychotherapeutische Verfahren miteinander verglichen. Die Studie läuft über acht Jahre, die untersuchte Patientengruppe sind Menschen mit Depression.
Einen kurzen Überblick gibt der Video-Beitrag des WDR:
https://bit.ly/39mRB2q
– Emotionen steuern unser Verhalten in einem Ausmaß, das uns oft gar nicht bewusst ist und involvieren dabei den gesamten Körper. Sie bewegen uns im wahrsten Sinne des Wortes. Margit Koemeda beschreibt in ihrem Buch seelische und körperliche Facetten von Emotionen und gibt Informationen über ihre Funktion und Wirkungsweise. Das Buch bietet über 60 Übungen, die dabei helfen, die Selbst- und Fremdwahrnehmung von Gefühlen zu vertiefen. Emotionen werden besser steuerbar, was vor allem für Menschen mit Problemen bei der Emotionsregulation wichtig ist.
📖 Reinlesen https://bit.ly/2SCIsNk
🛒 www.beltz.de/978-3-621-28202-4
Und wie können wir sie als Hort von Sicherheit und Selbstvergewisserung für unser heutiges Leben nutzen? »Bilder der Kindheit – Unsere frühen Erinnerungen sind ein großer Schatz. Wie sie uns helfen, uns selbst besser zu verstehen«. Ein spannendes Titelthema der neuen Psychologie Heute, wie wir finden!
www.psychologie-heute.de/abo-shop/einzelhefte/heftinhalt/39501-psychologie-heute-12020-bilder-der-kindheit.html
Obwohl die Regelungen zum Stalking im Strafgesetzbuch verschärft und die präventiven Möglichkeiten für Behörden ausgeweitet wurden, wird diese Form der psychischen Gewalt leider nicht seltener. Hier der Link zu einem Audio-Beitrag zum Thema:
https://bit.ly/2PdGlh0
Und heute mal wieder der Hinweis auf die tolle Therapie-Tools-Reihe. Seit letztem Jahr gibt es die Therapie-Tools CBASP zur Psychotherapie bei chronischer Depression.
https://bit.ly/36xYFXJ
https://psylife.de/magazin/psychotherapie/selbstwert;
Außerdem gibt es eine Website passend zum Buch, auch hier lohnt es sich mal zu stöbern:
http://selbstwerttherapie.de/ Update your browser to view this website. Update my browser now